segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

Dia 70

Sem café.

11:35, almoço - verdura, salada, 1 file pequeno de frango grelhado, 1 batom garoto.

17:30, lanche - 1 danone do potão, 1 pedaõ pequeno de bolo, 3 unidades de uva.

academia 25 minutos de esteira.

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