Dia 64

Sem café.
12:30, almoço - caranguejo, farofa e vinagrete, 2 águas de coco.
15:00, lanche - pedaço pqn de bolo de chocolate e sufle de chocolate. (niver do meu sobrinho)
Sem jantar.

Caminhada na praia 90 minutos.

Finalmente devolta aos meus 91 kilos, já tava ate com medo, mas graças a Deus eu fechei a boca e deu tudo certinho, estou hj com 91 kilos, era pra estar com menos, uns 89 já, mas errar é humano, percistir no erro é burrice.