quarta-feira, 21 de abril de 2010

Dia 27

8:15, café - 1 maçã.
11:00, lanche - 180 ml de suco de uva, 6 biscoitos vitarella, 1/2 col de chá de geleia de morango.
13:30, almoço - 4 col de sopa de arroz, 3 col de sopa de farofa, 1 porção média de carne de churrasco, salada de verduras, 500 ml de coca cola normal, 1 fatia de bolo.
SEM LANCHE
SEM JANTAR
SEM CEIA

TOTAL DE 550A NOTAS.

1'26' de Caminhada.

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