Dia 44

9:00, café - 1 danone active col 2 col de sopa de linhaça.
12:30, alomoço - salada, bife de frango grelhado, 1 fatia de melancia.
16:00, lanche - 1 mini barra de cereal.

2 horas de caminhada no parque = 10 kilometros.


e pra variar ainda fui assaltada na ultima volta da caminha, mas estou bem!! levaram meu mp4.[:(]


e por hj é só meninas!
bjos a todas!!!