quarta-feira, 11 de novembro de 2009

Dia 37

11:30, café - 1 sanduiche natural e 1 danone.

14:30, almoço - salada, coração de boi grelhado, 3 col de sopa de macarrão integral, 1 fatia de melão.

23:30, jantar - 1 danone active com 2 col de sopa de aveia integral.

90 minutos de caminhada no parque.

0 comentários:

Postar um comentário