sábado, 6 de março de 2010

Dia 152

7:30, café - 1/2 pedaço de bolo com 1 fatia de goiabada.
12:00, almoço - 7 col de sopa de arroz, 1 concha de feijão, 2 pedaços de frango cozido, 1 pedaço de bolo com 2 fatias de goiabada.
16:00, lanche - 1 sanduiche de pão frances com 1 fatia de queijo e fatia de presunto.
20:30, jantar - 4 danones, 2 fatias de pão integral, 1 col de sopa de maionese deleite, 1 col de chá de pate de presunto.

SEM ATIVIDADE FÍSICA.

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