Fim de semana é uma guerra.

sábado até que foi tudo bem, mas domingo, almocei sushi, lanchei pipoca, sorvete, chocolate branco e jantei caldo de ovos e duas fatias de pizza portuguesa, aí já viu né!!!

massssssssssssssssssssss, hj é segunda feira dia de pegar firme na malhação e nada de corpo mole, tenho q perder 2,5kg e minha semana que passou no todo foi boa, pq no geral me controlei bem!! q venha as outras semanas.

Metas!!!

eu fiz essa semana minhas metas, quero até o mês de julho estar pesando 60 kilos, e eu eliminando 1 kilo por semana vou chegar lá!! e sei que vou, comecei essa semana, agora é só ficar de olho na dieta e fazer os exercicios fisicos.

Falando da semana

essa semana foi bem puxada, trabalhei pacas, mas tbm malhei, andei, corri, fiz um pouco de spining ontem, controlei a alimentação, a não ser 3ª feira que comi cachorro quente, mas fora isso ainda me dei de bem!!estou me sentindo bem!!

Chegando mais um FDS...

aff tá chegando mais um fds, seja o que Deus quiser, mas dessa vez vou procurar ser mais disciplinada!!

e vamo que vamo!!

Odeio os fins de semana

depois de deslizes em relação ao fim de semana, ainda bem que chegou 2ª feira, vamos ver se esse fim de semana agora vai ser diferente, minha r.a tá indo bem, mas precisa melhorar, preciso de mais alto controle!!

bjos