2ª feira de Recomeço...

Depois de milhões de jacadas esse fim de semana, ainda bem que chegou 2ª feira, hj tenho que pegar pesado na malhação pra peder tudo que ganhei com a comilança do fds, auhsuahsuahs, mas é isso aí - Desistir jamais!!!

Gente tbm queria dizer que bem provável que essa semana eu tenha engordado, pq como tanta porquera esse fds que até hj tô me sentindo cheia, pior é que vou viajar amanhã e vou passar 2 dias sem ir na academia aí já viu né, é tristeza sem fim, mas tenho a consciência que se estou assim a culpa é minha, deveria ter me controlado, agora não adianta ficar se lamentando é correr atrás do preju e apartir da semana que vem nada mais de guloseimas. vai ser light light!!!

Aew 83.9kg!!!

Esse pesinho aí eu sofri pra conseguir, tudo porque 4ª feira achei de ir na pizzaria com meu marido e logo a noite depois que tinha acabado de malhar, resultado algumas gramas a mais que tive que ralar muito pra perder, mas graças a Deus deu tudo certo e apesar da auto-sabotagem ainda conseguir perder 900g, mas vale de lição nada de gulodices durante a semana, auhsauhsuahs.

e vamo que vamo que a caminhada é longa mas a chegada é certa!!!

60 kilos 2011 aí vou eu!!!

bjos e um fds bem light a todas!!!

E vamo q vamo!!!

Ainda preciso perder 600g, mas sei que vou conguir, segurando a boca!!!aushuahsuahs

Feliz!!!

perdendo peso, hj pela manhã já estava com 84.4kg, vou pegar pesado hj na malhação pra eliminar todos os kilinhos, tava querendo ir na pizza, mas acho q se for não vou alcançar minha meta da semana q é perder 1 kg! ainda estou indecisa, duvida cruel mesmo, mas vou decidir já já!

2ª feira!!

Graças chegou 2ª feira, quero poder perder hj tudo que engordei ontem, aushuahsuahsuh, hj eu vou pegar pesado, vou fazer extreme, malhar, e correr e talvez ainda faça jump, vou botar é quente hj!! essa 6ª feira quero que meu peso seja 83,5Kg!!!

Domingo...

ontem foi até legal, mas hj não consegui resti, fui na churrascaria e pra variar comi a sobremesa 2 vezes, aushauhsuahsuah, ainda bem que amanhã é 2ª feira!!!

Ufa

PC louco

aushuahsuahsuahs, meu computador é doido postou e eu ainda nem tinha terminado, mas voltando, meus grandes desafios são os benditos fins de semana, tenho q me controlar mais, tenho que ficar mais focada, manter o olho no meu objetivo!!essa semana quero perder mais 1 kilo, aí vou pesar 83 e assim vai, não vejo a hora de chegar nos 79, ufa ainda bem que falta pouco, é isso aí, bjs e ate a próxima!

Superando desafios

tô aqui em casa com uma vontade doida de comer, mas fico só pensando no meu objetivo, quero voltar pra casa dos 70, quero perder peso e chegar aos 60 kilos q é meu objetivo desde o inicio, sei que vai ser dificil, mas tbm tenho certeza que se eu realmente quiser eu consigo!!!!e estou lutando pra isso!!!amanhã é sábado tenho qu

Mais leve!!

Estou bem contente, pq estou batendo minha meta de eliminar no minimo 1 kg por semana, essa semana perdi 1.1kg, uahsuahsuahushauh e não passei fome, Graças a Deus foi tudo bem, agora apartir da semana que vem vou ter que organizar os horarios, mas fora isso estou bem contente!!!

Fim de semana é uma guerra.

sábado até que foi tudo bem, mas domingo, almocei sushi, lanchei pipoca, sorvete, chocolate branco e jantei caldo de ovos e duas fatias de pizza portuguesa, aí já viu né!!!

massssssssssssssssssssss, hj é segunda feira dia de pegar firme na malhação e nada de corpo mole, tenho q perder 2,5kg e minha semana que passou no todo foi boa, pq no geral me controlei bem!! q venha as outras semanas.

Metas!!!

eu fiz essa semana minhas metas, quero até o mês de julho estar pesando 60 kilos, e eu eliminando 1 kilo por semana vou chegar lá!! e sei que vou, comecei essa semana, agora é só ficar de olho na dieta e fazer os exercicios fisicos.

Falando da semana

essa semana foi bem puxada, trabalhei pacas, mas tbm malhei, andei, corri, fiz um pouco de spining ontem, controlei a alimentação, a não ser 3ª feira que comi cachorro quente, mas fora isso ainda me dei de bem!!estou me sentindo bem!!

Chegando mais um FDS...

aff tá chegando mais um fds, seja o que Deus quiser, mas dessa vez vou procurar ser mais disciplinada!!

e vamo que vamo!!

Odeio os fins de semana

depois de deslizes em relação ao fim de semana, ainda bem que chegou 2ª feira, vamos ver se esse fim de semana agora vai ser diferente, minha r.a tá indo bem, mas precisa melhorar, preciso de mais alto controle!!

bjos